纽约时报｜移居海外的我，要怎样与前任共同抚养孩子
做⽗⺟最怕两个词：内疚与两难。异地⼯作､单亲抚养的⼈尤其熟悉。孩⼦需要你的“在场”，你也需要修复⾃⼰､安顿⽣活｡⼀旦两者冲突，很多⼈本能地把⾃⼰推向道德的被告席｡要怎么解决因为移居海外造成的抚养缺位？伦理学家的回答告诉你，有时候，⼀个情绪稳定､⽣活有秩序的你，
healing
什么是自然疗愈护肤？
在快节奏与高压力的时代，我们的皮肤不仅在对抗外界环境的污染、光老化与熬夜损伤，也在承受情绪、饮食与心理的“隐性压力”。 于是，“自然疗愈护肤（Natural Healing Skincare）”成为一种更温柔、更有生命感的护肤哲学。
银屑病是一种全身性炎症性疾病，影响伤口愈合，组织修复变得复杂
银屑病通常仅被视为以红斑、鳞屑性斑块为特征的疾病，但如今人们越来越认识到它是一种慢性全身性炎症性疾病。皮肤表现可能促使患者就医，但这只是冰山一角。
人类伤口愈合速度居然比其他动物慢近三倍！
你可能也有过这样的体验，一场普通的擦伤或手术后的创口，即便没有感染，也要好几周才能真正长好。而在动物世界中，一只猴子或老鼠在野外打斗中撕裂的伤口，却能在短短几天内结痂愈合，恢复如初。这种差距，并非只是看起来的错觉。
在爱里挣扎，在痛里强撑：我们都曾扮演违心的角色
当一段感情走到尽头，心里总会有无数个声音在拉扯。想体面地告别，却又忍不住回头张望；明明心像被撕开一样疼，却还要强装平静，说些无关痛痒的话。深夜的安静最折磨人，回忆一遍遍重播，那些曾经的温柔此刻都成了刺，扎得人无法入眠。可第二天醒来，还是要笑着面对世界，怕别人说
来南京学习颂钵疗愈了
颂钵疗愈师培训上课花絮｜高品质小班授课#颂钵 Songbowl Healing#音疗 被疗愈的过程是舒服的、深入身体灵魂的#疗愈师 不急不躁、保持内心充满爱和慈悲#课程 在这里不仅有专业技能的学习更是一个全方位成长和自我疗愈的过程，获得内在的力量#就业 可作为